体重の増減

自分の体重の季節変動ならぬ職業的変動が明らかになりつつあります。どうやら授業期間中はがくんがくんと体重が減少し、休みに入ると増加する模様です。正月明けはすぐに授業が終わったので、試験期間だったり実技期間だったりで体重変化があまりなかったようです。

ピークは新学期開始段階の74kgくらい。ここ数日の平均は69kg台後半くらいです。BMI*1によると68.1kgが最適体重だそうです。グラフ下部の赤線が最適体重を表しています。

現在のペースで体重が減ったと仮定してデータを外挿してみると、前期が終了することには69kgちょうどくらいになります。やせ方のペースとしては体に負担もなくてOKなんですが「最近、痩(こ)けた」と言われることもあるので、どうしようか、というところです。

*1:BMI=体重÷身長(m)の2乗。例えば僕は69.5÷(1.76×1.76)=22.44です。18.5〜25.0が標準体重で、22.0が統計的にもっとも病気にかかりにくい体重なのだとか。