眠れそうな時間を逃すと、そのあと延々と眠れない時間が来ることってありませんか？ 僕は布団に入ってから30分〜60分くらいで寝付くんですが、その寝付きを邪魔されたり、寝付いてから一時間半くらいのところで起こされたりすると、もうそのあとは眠れません…